ຂ່າວຫຼ້າສຸດ
  • ຄຸນ​ປະໂຫຍດ​ຫຼາຍ ການ​ອອກກຳລັງ​ກາຍ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ

    ຄຸນ​ປະໂຫຍດ​ຫຼາຍ ການ​ອອກກຳລັງ​ກາຍ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ

    16 ກ.ກ. 2018 242

     ຫຼາຍໆ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ມັກ​ເລືອກ​ອອກກຳລັງ​ກາຍ​ໃນ​ຕອນ​ແລງ​ເປັນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່ ແຕ່​ທ່ານ​ຮູ້​ບໍ່​ວ່າ ການ​ອອກກຳລັງ​ກາຍ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ມີ​ຜົນ​ດີ​ກັບ​ຮ່າງກາຍ​ຫຼາຍໆ​ຢ່າງ.

  • ອາຫານ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ນ້ຳ​ນົມ ແລະ ບຳລຸງ​ສຸຂະພາບ​ແມ່ ເກີດ​ລູກ​ໃໝ

    ອາຫານ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ນ້ຳ​ນົມ ແລະ ບຳລຸງ​ສຸຂະພາບ​ແມ່ ເກີດ​ລູກ​ໃໝ

    13 ກ.ກ. 2018 346

    ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ ເປັນ​ແມ່ ຕ້ອງ​ໄດ້​ດູ​ແລ​ຕົວ​ເອງ ເພາະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ມີ​ລູກ​ແລ້ວ ກໍ່​ເທົ່າ​ກັບ​ວ່າ​ມີ​ອີກ​ໜຶ່ງ​ຊີວິດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເອົາໃຈໃສ່​ຕັ້ງແຕ່​ຕອນ​ຖືພາ​ຈົນ​ເກີດ​ອອກ​ມາ

  • ລະນຶກເຖິງປະທານ ສຸພານຸວົງ

    13 ກ.ກ. 2018 171

       ວັນ​ທີ 13/7/2018 ກໍ່​ຈະ​ເປັນ​ວັນ​ຄົບ­ຮອບ 109 ປີ ເຊິ່ງ​ພວກ​ເຮົາ​ທັງ­ຫຼາຍ​ຄວນ​ຫວນ​ລະ­ນຶກ​ເຖິງ​ຄຸນ

  • ຄຸນ

    13 ກ.ກ. 2018 172

    ຄຳ​ນາມ ມີ​ເຄົ້າ​ມາ​ຈາກ​ພາ­ສາ​ປາ­ລີ ຄຸນ​ນະ ທີ່​ປ່ຽນ​ເປັນ​ຄຳ​ລາວ​ເປັນ ຄຸນ ແປ​ວ່າ ຄວາມ​ດີ​ປະ­ຈຳ​ຄົນ ຫຼື ສິ່ງ​ຂອງ​

  • ອົດ​ອາຫານ​ເຊົ້າ ລະວັງ​ບັນຫາ​ສຸຂະພາບ

    ອົດ​ອາຫານ​ເຊົ້າ ລະວັງ​ບັນຫາ​ສຸຂະພາບ

    12 ກ.ກ. 2018 269

    ຢ່າງທີ່ທຸກຄົນ ຮູ້ກັນດີວ່າ ອາຫານເຊົ້າ ເປັນອາຫານຄາບສໍາຄັນທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ ຮ່າງກາຍຫຼາຍ ເພື່ອເປັນການເສີມສ້າງພະລັງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ

  • ອຸປະກອນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາການນອນໂກນ

    12 ກ.ກ. 2018 144

       ຫຼາຍ​ທ່ານ​ມີ​ບັນ­ຫາ​ເລື່ອງ​ການ​ນອນ​ໂກນ​ມີ​ສຽງ​ລົບ​ກວນ​ຜູ້​ອື່ນ ເຊິ່ງ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່ແລ້ວ​ເປັນ​ຜູ້​ສູງ​ອາ­ຍຸ ແຕ່​ເຊື່ອ​

  • ເບີ່ງບ້ານເຂົາເອົາບົດຮຽນ 12/07/2018

    12 ກ.ກ. 2018 149

       ຄໍ​ລຳ​ປະ­ຈຳ​ວັນ​ນີ້ ມີ​ເລື່ອງ​ນະ­ໂຍ­ບາຍ​ອະ­ນຸ­ຍາດ​ໃຫ້​ຄົນ​ຕ່າງ­ປະ­ເທດ​ພັກ​ອາ­ໄສ​ຢູ່​ປະ­ເທດ​ກາ​ຕາ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຖາ­ວອນ

  • ເບີ່ງບ້ານເຂົາເອົາບົດຮຽນ 11/07/2018

    11 ກ.ກ. 2018 192

    ພົບ​ກັນ​ວັນ​ນີ້​ມີ​ເລື່ອງ​ການ​ຫຼຸດ​ນ້ຳ­ໜັກ​ຂອງ ເຫຼົ່າ​ທະ­ຫານ​ໃນ​ປະ­ເທດ​ແອັດ​ສະ​ປາຍ ການ​ຂຶ້ນ ເງິນ­ເດືອນ​ທະ

  • ເບີ່ງບ້ານເຂົາເອົາບົດຮຽນ 10/07/2018

    10 ກ.ກ. 2018 170

       ພົບ​ກັນ​ວັນ​ນີ້​ມີ​ຫຼາຍ​ເລື່ອງ​ເກົ່າໆ​ເອົາ​ມາ​ເລົ່າ ຄືນ­ໃໝ່ ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ຢູ່​ຕ່າງ­ປະ­ເທດ​ນັ້ນ​ເຂົາ​ມີ​ມາດ ຕະ­ການ

  • ນົກແກ້ວ

    09 ກ.ກ. 2018 321

    ຄຳ​ວິ­ເສດ ແປ​ວ່າ ສັດ​ປີກ​ປະ­ເພດ​ນົກ ທີ່​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ອາ­ໄສ​ຢູ່​ປ່າ ແຕ່​ຄົນ​ໄດ້​ນຳ​ເອົາ​ລ້ຽງ​ໄວ້​ເປັນ​ສັດ­ລ້ຽງ ທີ່​ສາ­ມາດ​ຮຽນ​ເວົ້າ​

  • ໝໍ້ໄຟຕ້ອງການປ່ຽນລົດ

    09 ກ.ກ. 2018 173

       ລຸງ​ບ້ວງ ມີ​ລົດ​ໃຫຍ່​ຄັນ​ເກົ່າ​ໃຊ້​ງານ​ມາ​ແລ້ວ​ເກືອບ 20 ປີ ແຕ່​ບໍ່​ຍອມ​ປ່ຽນ ເພາະ​ຕິດ​ໃຈ​ໃນ​ຮູບຊົງ​ຂອງ​ມັນ​ທີ່​ແປກ​ໝູ່

  • ໄຟ

    06 ກ.ກ. 2018 226

       ຄຳ​ນາມ ແປ​ວ່າ ອາຍ ທາດ​ທີ່​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮ້ອນ, ແສງ ແລະ ຄວັນ ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ເຜົາ​ໄໝ້​ຂອງ​ວັດ­ຖຸ​ສິ່ງ​ຂອງ​ທີ່​ເປັນ​ເຊື້ອ​ໄຟ

  • ຫີນ

    05 ກ.ກ. 2018 236

    ຄຳ​ນາມ ຊື່​ລວມ​ຂອງ​ແຮ່​ທາດ​ທຳ​ມະ​ຊາດ ທີ່​ມີ​ລັກ­ສະ­ນະ​ແຂງ ຈຶ່ງ​ພົບ​ເຫັນ​ໃຊ້​ທົ່ວ​ໄປ​ໃນ​ຊີ­ວິດ​ປະ­ຈຳ​ວັນ

  • ເບີ່ງບ້ານເຂົາເອົາບົດຮຽນ 05/07/2018

    05 ກ.ກ. 2018 205

    ມື້­ນີ້​ມີ​ເລື່ອງ​ໜ້າ​ສົນ­ໃຈ 3 ເລື່ອງ ຄື: ການ​ອະ­ນຸ­ຍາດ​ໃຫ້​ແຮງ​ງານ​ຕ່າງ­ປະ­ເທດ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ອາ­ຊີບ​ໃນ​ໄທ ນະ­ໂຍ­ບາຍ​

  • 5 ຂັ້ນຕອນຊື້ລົດນິດສັນໄດ້ໄວ

    5 ຂັ້ນຕອນຊື້ລົດນິດສັນໄດ້ໄວ

    04 ກ.ກ. 2018 264

    ຊື້​ລົດ​ໃໝ່​ແມ່ນ​ບາດ­ກ້າວ​ທີ່​ໃຫຍ່ ແຕ່​ບໍ່​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ໜ້າ​ຢ້ານ​ກວ່າ. ທັງ​ໝົດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ແມ່ນ​ຊອກ

  • ເບີ່ງບ້ານເຂົາເອົາບົດຮຽນ 04/07/2018

    04 ກ.ກ. 2018 191

    ຄໍ​ລຳ​ປະ­ຈຳ​ວັນ​ນີ້ ມີ​ເລື່ອງ​ກຳ­ປູ­ເຈຍ​ຖືກ ສປຊ ປະ­ກາດ​ວ່າ ເປັນ​ປະ­ເທດ​ປອດ​ການ​ທໍ­ລະ ມານ ແລະ ການ​ລົງ­ໂທດ​

  • ລືມເບິ່ງໂຕເອງ

    02 ກ.ກ. 2018 276

    ໃນ​ອາ­ນາ­ຈັກ​ໝາກ​ໄມ້​ເມື່ອ​ດົນ​ມາ​ແລ້ວ ຊຶ່ງ​ມີ​ໝາກ­ຖົ່ວ​ລຽນ​ເປັນ​ເຈົ້າ​ພະ­ຍາ... ມື້­ໜຶ່ງ​ທ້າວ​ພະ­ຍາ​ຖົ່ວ­ລຽນ​ ໄດ້​ເອີ້ນ​ໝາກ

  • ປາກ

    02 ກ.ກ. 2018 271

    ຄຳ​ນາມ ແປ​ວ່າ ອະ​ໄວ​ຍະ​ວະ​ຂອງ​ຄົນ ຫຼື ສັດ​ທີ່​ໃຊ້​ສຳ­ລັບ​ກິນ, ດື່ມ, ປາກ​ເວົ້າ... ແຕ່​ກໍ​ຍັງ​ພົບ​ເຫັນ​ໃຊ້​ກັບ​

  • ວິທີຮັກສາພະຍາດປະດົງດ້ວຍ “ໝາກເຟືອງ”

    ວິທີຮັກສາພະຍາດປະດົງດ້ວຍ “ໝາກເຟືອງ”

    29 ມິ.ນ. 2018 339

    ປະດົງ ເປັນ​ພະຍາດ​ທີ່​ປິ່ນປົວ​ໃຫ້​ເຊົາ​ເປັນ​ປົກກະຕິ​ໄດ້​ຍາກ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ພະຍາດ​ເບົາຫວານ ພະຍາດ​ຄວາມດັນເລືອດ ເຊິ່ງ​ຄົນ​ທີ່​ເປັນ​ປະດົງ​ຮູ້​ດີ​ວ່າ

  • ຊຸກຍູ້ການຮ່ວມມືມິດຕະພາບ ແບ່ງປັນບົດຮຽນໃນທຸກຂົງເຂດ ລະຫວ່າງ ຮ່າໂນຍ-ວຽງຈັນ

    ຊຸກຍູ້ການຮ່ວມມືມິດຕະພາບ ແບ່ງປັນບົດຮຽນໃນທຸກຂົງເຂດ ລະຫວ່າງ ຮ່າໂນຍ-ວຽງຈັນ

    29 ມິ.ນ. 2018 294

    ວັນ​ທີ 26 ມິຖຸນາ 2018 ທີ່​ນະຄອນຫຼວງ​ຮ່າ​ໂນຍ ທ່ານ​ນາງ ໂງ​ທິ​ແທັງ​ຮັ່ງ ກຳມະການ​ສູນ​ກາງ​ພັກ ຮອງ​ເລຂາ​ຜູ້​ປະຈຳ ການ​ນະຄອນ​ຮ່າ​ໂນຍ ໄດ້​ໃຫ້