“ກິ່ນ​ປາກ” ລະງັບ​ໄດ້​ດ້ວຍ​ການ​ກິນ​ໝາກ​ໄມ້

151 10 ກ.ຍ. 2018 ຫົວຂໍ້ຂ່າວອື່ນໆ
“ກິ່ນ​ປາກ” ລະງັບ​ໄດ້​ດ້ວຍ​ການ​ກິນ​ໝາກ​ໄມ້

    “ກິ່ນ​ປາກ” ເປັນ​ບັນຫາ​ທີ່​ຄົນ​ເຮົາ​ບໍ່​ປາຖະໜາ ທັງ​ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ເອງ ແລະ ຜູ້​ທີ່ຢູ່​ອ້ອມ​ຂ້າງ ດັ່ງນັ້ນ ຜູ້​ທີ່​ມີ​ກິ່ນ​ປາກ ຈຶ່ງ​ພະຍາຍາມ​ຫາ​ທາງ​ອອກ​ທຸກ​ວິທີ​ທາງ ເພື່ອ​ທີ່​ຈະ​ແກ້​ໄຂ​ບັນຫາ​ກິ່ນ​ປາກ ໂດຍ​ສາເຫດ​ຂອງ​ກິ່ນ​ປາກ ມາ​ຈາກ​ອາຫານ​ທີ່​ເຮົາ​ກິນ​ແລ້ວໄປ​ສະ​ສົມ​ໃນ​ປາກ ແລະ ແຂ້ວ ເມື່ອ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ທຳ​ຄວາມ​ສະອາດ​ທີ່​ດີ ກໍ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ບັນຫາ​ກິ່ນ​ປາກ​ຕາມ​ມາ ນອກຈາກ​ການ​ຮັກສາ​ຄວາມ​ສະອາດ​ຜົ້ງ​ປາກ​ແລະ​ແຂ້ວ ດ້ວຍ​ການ​ໃຊ້​ຢາຖູແຂ້ວ​ໃຫ້​ສະອາດ ບໍ່​ມີ​ເສດ​ອາຫານ​ຄ້າງ​ໃນ​ປາກ ຈະ​ຊ່ວຍ​ລະງັບ​ກິ່ນ​ປາກ​ໄດ້​ໃນ​ລະດັບ​ໜຶ່ງ ການ​ເລືອກ​ກິນ​ອາຫານ​ບາງ​ຢ່າງ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ລະງັບ​ກິ່ນ​ປາກ​ໄດ້​ເຊັ່ນ:

 1. ໝາກ​ນາວ: ກົດ​ຊີ​ຕຣິກ​ໃນ​ໝາກ​ນາວ ມີ​ຄຸນສົມບັດ​ສາມາດ​ຂ້າ​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເລຍ​ໃນ​ຜົ້ງ​ປາກ​ໄດ້ ແລະ ເພີ່ມ​ປະລິມານ​ນ້ຳລາຍ ຊ່ວຍ​ລ້າງ​ແບັກ​ທີ​ເລຍ​ດ້ວຍ​ການ​ກິນ​ນ້ຳໝາກ​ນາວ ແລະ ສາມາດ​ເອົາ​ເປືອກ​ມາ​ຫຍ້ຳ ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ແບັກ​ທີ​ເລຍ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ກິ່ນ​ປາກ​ຫຼຸດ​ລົງ​ໄດ້.

 2. ໂຢ​ເກິດ: ໂປຣ​ໃບ​ໂອ​ຕິກ ທີ່ຢູ່​ໃນ​ໂຢ​ເກິດ ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ລະບົບ​ຂັບ​ຖ່າຍ​ເຮັດ​ວຽກ​ໄດ້​ດີ​ຂຶ້ນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ບໍ່​ມີ​ສານພິດ​ຕົກ​ຄ້າງ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ ແລະ ກຳຈັດ​ກິ່ນ​ປາກ​ໄດ້.

 3. ໝາກ​ນັດ: ຊ່ວຍ​ຕ້ານ​ການ​ອັກເສບ ແລະ ເພີ່ມ​ພະລັງງານ​ຍ່ອຍ​ໂປຣ​ຕີນ​ອຸດົມ​ດ້ວຍ​ໂບຣ​ເມ​ລິນ ມີ​ວິຕາມິນ B ກົດ​ໂຟ​ລິກ​ໂພ​ແທັດ​ຊຽມ ໂຊດຽມ ແລະ ແມັກ​ນີ​ຊຽມ​ເປັນສານ​ອາຫານ​ທີ່​ສຳຄັນ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍ.

 4. ໝາກ​ແອັບ​ເປິ​​ລ: ອຸດົມ​ດ້ວຍ​ໂພ​ແທັດ​ຊຽມ ທາດ​ເຫຼັກ ແມັກ​ນີ​ຊຽມ ວີ​ຕາ​ມິນB1 B2 ແລະ B6 ຊ່ວຍ​ລ້າງ​ສານພິດ​ອອກ​ຈາກ​ຕັບ ແລະ ໝາກ​ໄຂ່ຫຼັງ ຍັງ​ມີ​ສານ​ຕ້ານ​ອະນຸ​ມູນ​ອິດ​ສະລະ ກົດ​ຢູ​ລິກ ກົດ​ແທນ​ນິກ ແລະ ເສັ້ນ​ໃຍ​ເພັກ​ຕິນ ຮັກສາ​ຄວາມ​ສະອາດ​ກະເພາະ​ອາຫານ​ແລະ​ລຳ​ໄສ້​ໄດ້​ດີ​ທີ່​ສຸດ.

 5. ໝາກ​ອາ​ໂວ​ກາ​ໂດ: ນວນ​ຂອງ​ໝາກ​ອາ​ໂວ​ກາ​ໂດ ຈະ​ຊ່ວຍ​ກຳຈັດ​ອາຫານ​ທີ່​ເສດ​ເຫຼືອ​ຕົກ​ຄ້າງ​ຢູ່​ໃນ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່ ເຊິ່ງ​ເປັນ​ສາເຫດ​ສຳຄັນ​ຂອງ​ກິ່ນ​ປາກ ແລະ ຍັງ​ເປັນ​ອາຫານ​ທີ່​ອຸດົມ​ດ້ວຍ​ວິຕາມິນ​ຫຼາຍ​ຊະນິດ ເປັນສານ​ຕ້ານ​ອະນຸ​ມູນ​ອິດສະຫຼະ ທີ່​ຊ່ວຍ​ຢັບ​ຢັ້ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ໜຸ່ມ​ກ່ອນ​ໄວ.

 6. ໝາກກ້ຽງ: ນອກຈາກ​ອຸດົມ​ດ້ວຍ​ວິຕາມິນC ແລ້ວ ຍັງ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ການ​ອັກເສບ ປ້ອງ​ກັນ​ເຊື້ອ​ແບັກ​ທີ​ເລຍ​ຊ່ວຍ​ຮັກສາ​ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ແບັກ​ທີ​ເລຍ​ໃນ​ລຳ​ໄສ້ ແລະ ຫຼຸດ​ອາການ​ທ້ອງ​ຜຸ ເຊິ່ງ​ເປັນ​ສາເຫດ​ຂອງ​ກິ່ນ​ປາກ.

ຂ່າວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ